こんにちは 鈴木です。
みな様はいかがお過ごしですか・・？
私ごとですが、先日 母が倒れまして、4回目の脳の手術をしました・・。
成功はしたのですが、1週間は意識もなく、状態が安定していませんでした・・。
年を重ねると、熱中症にかかりやすいと言います。
のどの渇きが、若い方の3倍位遅く感じ、脱水状態になりやすいそうです。
汗をかいたら、塩分の含むお水を早めに飲む・・・ようにこまめに水分補給を心掛けたいですね・・。
私も・・・です。
皆様も、夏バテには気を付けて、今年の夏をお過ごしくださいね。
