みなさま、こんにちは！
千葉支店の辻です。
気づけばあっという間に12月ですね。
今年も残り1ヶ月を切りました。
12月はクリスマスや仕事納め、年越しの準備など、何かと慌ただしくなってきます。
年末になってバタバタしないよう、計画的に準備し、心と体の「年末準備」を少しだけ始めておきませんか？
①大掃除の計画を立てる
年末の大掃除を一気にやろうとすると、時間も体力も奪われがちです。
「今週は窓」「来週はキッチン」というように、場所ごとに分けて進めるのがおすすめです。
少しずつ片付けていけば、慌てることなく、気持ちよく新年を迎えられます。
②大切な人への気持ちを手配する
年賀状やクリスマスプレゼントなど、大切な人を思いながら準備する時間は、心が温まるものです。
メッセージは慌てて書くよりも、余裕をもって書いた方が、きっと気持ちが伝わります。
この時期はネット注文も増えるため、配送遅延を避けるためにも早めの準備をおすすめします。
③体調管理と冬支度の最終確認
忙しい時期ほど、体調を崩しがちです。
免疫力を高めるためにも、温かい食事や十分な睡眠を意識しましょう。
厚手のコートやマフラー、暖房器具など、冬支度が整っているかも今一度確認してみてください。
最後に、「ひと息つく時間」を大切にしてください。
忙しさが増す師走ですが、「少し疲れたかな」と感じた時は、無理をせず休むことも必要です。
温かい飲み物を片手に、何もしない時間をつくるだけでも、心がほっと和らぎます。
今年も残り20日。
心も体も健やかに、笑顔で新年を迎えられるよう、引き続き頑張っていきましょう！
