こんにちは。
大宮営業所の小山です。
10月に入り、空気が澄んで心地よい季節になってきましたね。
朝晩の涼しさに秋を感じるこの時期は、「読書」と「スポーツ」が自然と生活の中に溶け込んできます。
最近は、移動中や寝る前の少しの時間に旅にまつわる本を読むことが増えました。
本の中で出会う風景や人との出会いの描写を読んでいると、自分もその場所を訪れてみたくなります。
おかげで、次の連休にはどこへ行こうかと、旅行サイトを眺めるのが密かな楽しみです。
行き先を考えるだけでも気分転換になりますね。
そして、秋といえばやっぱり「スポーツ」。
私は趣味でランニングをしており、11月と12月にはマラソン大会にエントリーをしています。
仕事前の早朝ランニングでは、朝の澄んだ空気を感じながら走るとで体だけでなく心まで軽くなるような感覚があります。
読書で心を旅し、走ることで体を動かす。
どちらも自分をリセットし、前向きなエネルギーを与えてくれる時間です。
皆さんも、是非この秋は「自分らしいリフレッシュの時間」を見つけてみてください。
気づけば、次の行動のきっかけが小さな一歩の中にあるかもしれません。
