仕事で「秋の繁忙期」を乗り切るコツ

秋はイベント毎が増えたり多くの企業の決算期によって、仕事が一気に忙しくなる季節です。
毎日やることが山積みで、気づけば心も体も疲れてしまいそのまま年末を迎える…そんな経験はありませんか？
今回は、秋の繁忙期を少しでもラクに乗り切るためのコツをご紹介します。

1. 優先順位を明確にする

「やるべきこと」と「やらなくてもいいこと」を仕分けるのが第一歩です。
毎朝「今日必ず終わらせること」を3つに絞ると、タスクに追われにくくなります。

2. スケジュールは前倒しで

締切ギリギリまで頑張るのは負担が大きいもの。
予定より2〜3日前を目標に終えるよう意識すると、心にも余裕が生まれます。

3. チーム内での共有を大切に

繁忙期こそ「自分だけで抱え込まない」ことが大切です。
周りの人に今どんなことをやっているのか、他の人は何をやっているのか、助け合いながら進めていきましょう。

4. 小さな休憩で集中力回復

90分ごとに席を立ち、軽くストレッチをするだけでも効果的です。
秋の爽やかな空気を吸うとリフレッシュになり、仕事効率も上がります。

5. 生活リズムを崩さない

忙しい時期ほど食事や睡眠がおろそかになりがち。
秋の味覚のさんまやきのこなどで栄養を補給し、夜はしっかり睡眠時間をとって体調を整えましょう。

6. 完璧を求めすぎない

繁忙期は「頑張りすぎない工夫」も大事です。
周りを巻き込んで仕事をしたり、便利ツールを活用して効率化を図りましょう。