みなさま、初めまして。
名古屋本社の谷井です。
9月に入社させていただき、
人材派遣の業界は初めてで、わからない事や初めて聞く言葉も多く、まだまだ勉強中の毎日ですがよろしくお願いします！
早いものでもう11月も終わりに近づき、一段と寒くなってきました。
この季節になると、こたつに入りながらドラマや映画鑑賞をするのが息抜きです♪
今年は朝晩寒くても昼間は暖かいという日が続き、服装に困りました…💦
そして、この時期大敵なのが乾燥です😢
お肌の乾燥、嫌ですよね。。
スキンケアは必須だとは思いつつ、やはり楽したいのも捨てがたいので最近ではパックに頼りきりです☻
・熱すぎるお湯につからない（必要な皮脂まで取れてしまう）
・ボディータオルで強くこすらない（角質が傷つき乾燥の原因に）
・入浴後できるだけ早く保湿する（入浴直後は肌が乾燥しやすい）
こういった点を意識すると予防になるみたいです！
喉の乾燥も怖い季節です。。
暖房などの空調による乾燥もちろんですが、夏に比べて喉の乾きを感じにくく、知らず知らずに水分不足になり、
喉も乾燥してしまうことが多いようです😨
・加湿器を使う
・湯船によく浸かり、のどに水分を与える
・マスクの使用
加湿器はこの季節絶対に手放せないアイテムです✨
そして今では欠かせないマスクも乾燥対策にはバッチリのようです！
少しでも予防しながらこの冬を乗り越えたいですね⛄
冬はまだまだこれからですが、
体調に気を付けて、皆さま暖かくしてお過ごしください～
ありがとうございました。
