こんにちは、高橋です。
さすが！！2月ですね…
超がつくほど冷え性＆寒がりな私にとっては非常に辛い季節です。
この時期、とにかく体を冷やさない事を事務所でも自宅でも心掛けています。
事務所では毎朝、粉末ではありますがしょうが湯を飲み体を暖めます。
後は、膝掛けと電気ストーブが必需品といった感じですかね…
こういったアイテムがあるのとないのでは、雲泥の差ですから…(笑)
また、自宅の方では就寝時の湯たんぽは欠かせません。あと、元々汁物が好きなので、お味噌汁やスープを作ったりします。それを晩ご飯＆寝る前とかに飲みます。お風呂も熱めのお湯でないと嫌なんですよ…きっと熱がりな人が私の後のお風呂に入るのは、無理かと思うぐらいの温度でないと…(笑)
人によって体質や体感温度というのは違います。
自分が”寒い”と思うようであれば、先ずは自分から対策していかないといけないんですよね？
今、巷では色んな防寒グッズがあります。色々と試行錯誤しながら、自分に見合った防寒グッズに巡り会える事を楽しみにしています。
